Jem tak codziennie i chudnę. Dlaczego wcześniej nie znałam tego przepisu.
157
Mam dla Was super przepis. Z zaledwie kilku składników, a mianowicie ogórka i jogurtu, otrzymujesz pyszne danie! Zobacz, aby dowiedzieć się, jak zrobić marynatę jogurtową! To danie z jogurtem i ogórkiem jest idealne na każdą okazję.
Składniki:
2 ogórki
Sól do smaku
Cebula
Koperek
Sok z połowy cytryny
Pieprz do smaku
Papryka do smaku
150 gramów jogurtu greckiego
Suchy chleb tostowy (bez oleju)
Przygotowanie:
Przygotowanie Ogórków:
Obierz ogórki.
Pokrój ogórki w kółka.
Posól pokrojone ogórki, dobrze wymieszaj i odstaw, aby sok mógł wypłynąć.
Przygotowanie Marynaty Jogurtowej:
Drobno posiekaj zieloną cebulę i koperek.
Wyciśnij nadmiar soku z ogórków.
Dodaj posiekaną cebulę i koperek do ogórków.
Dodaj sok z połowy cytryny, pieprz i paprykę do smaku.
Dodaj 150 gramów jogurtu greckiego i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
Przygotowanie Chleba Tostowego:
Suchy chleb tostowy opiekaj na patelni bez oleju, aż będzie chrupiący z obu stron.
Serwowanie:
Nałóż marynatę jogurtową na chleb tostowy.
To danie świetnie smakuje jako przekąska lub lekki posiłek, można je również podać z boczkiem lub innym mięsem.
Smacznego!
To danie jest nie tylko proste i szybkie do przygotowania, ale także niezwykle smaczne. Idealne na śniadanie, lunch lub jako przekąska. Spróbuj, a na pewno będziesz chciał je przyrządzać jeszcze nie raz!