Odkryj chiński masaż kolana – koniec z bólem i pęknięciami.
Wypróbuj chiński masaż rekomendowany przez mistrza Mu Yuchuna, jeżeli cierpisz na bóle kolan, trudności w wstawaniu z krzesła i pękające kolana. Zapewnia on natychmiastową ulgę i lepszą mobilność.
Specjalistka z Chin, Mu Yuchun, jest uzdrowicielką i fizjoterapeutką, która wykorzystuje tradycyjne metody leczenia układu ruchu. Jeśli chcesz złagodzić ból bez użycia tabletek, to metoda Mu Yuchun jest doskonałym wyborem, a jej skuteczność potwierdziła w filmie, który znajdziesz na końcu artykułu.
Główne przyczyny bólu kolana to:
- Brak doświadczenia
- Siedzący tryb życia
- Uszkodzenie chrząstki
- Przewlekłe choroby
- Choroba zwyrodnieniowa
- Deformacje
- Zapalenia
- Przeciążenie stawu kolanowego
Instrukcje chińskiej metody łagodzenia bólu:
- Usiądź na krześle, ugnij kolana pod kątem 90°.
- Użyj jednej ręki, by złapać wnętrze kolana dla wsparcia.
- Delikatnie klaskaj z zewnątrz kolano. Możesz także użyć obu rąk do klaskania od wewnątrz i zewnątrz.
- Następnie, używając obu kciuków, delikatnie masuj powyżej kolana. Nie musisz naciskać mocno, ważne jest wyczuwanie odpowiednich punktów.
- Powtarzaj masaż codziennie, by zauważyć ustąpienie trzasków w kolanie i ulgę w bólu.
