Świetna na infekcje, suplementację witamin, a także na stres – Orzeźwiająca lemoniada, która smakuje i wzmacnia zdrowie.

Lemoniada zdrowia ci nada.

Jeżeli zamierzamy pic lemoniadę to, najlepiej w sezonie, wtedy ma najwiecej zdrowotnych właściwości. Nadaje się idealnie do suplementacji witamin, a także idealnie pasuje do zniwelowania stresu, odpręża i bardzo dobrze smakuje.

Lemoniada też, idealnie nadaje się do oczyszczenia organizmy z toksyn których, poza  sezonem trudno się pozbyć. Z czym najlepiej jest pić lemoniadę? Według wielu, najlepszą wariacja jest lemoniada pokrzywowa.

Pozytywny działanie pokrzywy w lemoniadach.

Pokrzywa, ma wiele wartości odżywczych, wiele witamin. Działa dobrze na skórę, a także wzmacnia organizm. Zwiera też, bardzo dużo witamin takich jak A,D,K i B które w naszym organizmie są bardzo potrzebne.

Każdy chwali też napary z pokrzywy ponieważ, ma ona właściwości przeciwzapalne czy przeciw alergiczne i co najważniejsze odżywania nadnercza i pomaga regenerować się krwinkom.

Korzyści zdrowotne inne niż wymienione:

  • pomaga przy biegunce
  • Pomaga na infekcje dróg moczowych
  • Łagodzi egzemę
  • Pomaga ukoić nerwy, wyciszyć się
  • Pomaga w pozbyciu się wody z organizmu
  • Oczyszcza organizm z toksyn

Przepis na idealna lemoniadę z pokrzywa

Należy przygotować :

  • 1 litr wody(najlepiej mineralnej)
  • 2 cytryny (podobnej wielkości)
  • Kawałek korzenia imbiru
  • 10 ml miodu
  • Garść młodych pokrzyw

Sposób przygotowania:

Cytrynę należy umyć, obrać i pokroić w kostkę. Następnie tak przygotowaną cytrynę, przełóż do blendera. Dodaj umytą pokrzywę. Do środka wsadź również obrany i pokrojony w cieniutkie plasterki imbir. Zalej wszystko wodą. Włącz blender i mieszaj wszystko z duża prędkością aż składniki dobrze się ze sobą połączą.

Możesz również dodać trochę soku z buraka lub marchewki, co polecane jest w przypadku anemii. Smacznego!

error: Treść zabezpieczona !!