Peeling jelit – Jak skutecznie pozbyć się kilogramów toksyn zalegających w jelitach. Nie myl ze środkiem przeczyszczającym

W peelingu jelit głównie chodzi o pozbycie się wszelkich toksyn zalegających w jelitach. Zatkane jelita powodują namnażanie się chorobotwórczych bakterii, a toksyny przedostają się przez krew do organizmu. Tym samym upośledza działanie innych organów.

Nieprawidłowa praca jelit często ma odzwierciedlenie w stanie skóry, która jest poszarzała, pojawiają się wypryski, łuszczy się. Ostatnie badania naukowe wskazują ogromny wpływ pracy jelit na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, koncentrację. Kondycja psychiczna i ogólne samopoczucie często jest wiązane właśnie z pracą jelit.

Peeling jelit to nie jest stosowanie środków przeczyszczających. Jest to wspomaganie pracy jelit odpowiednio skomponowanymi składnikami w pożywieniu. Prace jelit poprawia zwiększenie ilości błonnika w pożywieniu. Dobrze jest codzienną dietę uzupełnić o warzywa, otręby, owoce. Natomiast zmniejszyć ilość spożywanego mleka, produktów skrobiowych. Jeżeli pieczywo to tylko ciemne, a mąka pełnoziarnista.

Koktajl młodości – peeling jelit

Wypróbuj przepis na napój, który oczyści jelita ze złogów.

Składniki:

• 150 ml wody
• 3 liście szpinaku
• 1 gruszka lub jabłko
• garść czerwonej porzeczki lub malin, truskawek
• pół szklanki ugotowanych płatków owsianych (nie używaj błyskawicznych!)
• 3 łyżki nasion lnu.

Przygotowanie:

Płatki owsiane zalej wodą w ilości około 100 ml, dodaj nasiona lnu i wstaw na noc do lodówki. Rano napój zmiel w mikserze i dodaj pozostałe składniki. Ponownie zmiel już na gładką masę. Tak przygotowany koktajl możesz już wypić lub zastosować na twarz jako maseczkę odżywczą.

Spróbuj pić taki koktajl przez 7 dni, a pozytywne zmiany zaskoczą nie tylko Ciebie, ale i otoczenie. Wyraźna poprawa kondycji skóry, odmłodzenie jej, a także wysmuklenie sylwetki doda Ci skrzydeł .