Orzeźwiająca lemoniada, która smakuje i wzmacnia zdrowie. Świetna na infekcje, suplementację witamin, a także na stres.
Lemoniada zdrowia ci nada.
Jeżeli zamierzamy pic lemoniadę to, najlepiej w sezonie, wtedy ma najwiecej zdrowotnych właściwości. Nadaje się idealnie do suplementacji witamin, a także idealnie pasuje do zniwelowania stresu, odpręża i bardzo dobrze smakuje.
Lemoniada też, idealnie nadaje się do oczyszczenia organizmy z toksyn których, poza sezonem trudno się pozbyć. Z czym najlepiej jest pić lemoniadę? Według wielu, najlepszą wariacja jest lemoniada pokrzywowa.
Pozytywny działanie pokrzywy w lemoniadach.
Pokrzywa, ma wiele wartości odżywczych, wiele witamin. Działa dobrze na skórę, a także wzmacnia organizm. Zwiera też, bardzo dużo witamin takich jak A,D,K i B które w naszym organizmie są bardzo potrzebne.
Każdy chwali też napary z pokrzywy ponieważ, ma ona właściwości przeciwzapalne czy przeciw alergiczne i co najważniejsze odżywania nadnercza i pomaga regenerować się krwinkom.
Korzyści zdrowotne inne niż wymienione:
- pomaga przy biegunce
- Pomaga na infekcje dróg moczowych
- Łagodzi egzemę
- Pomaga ukoić nerwy, wyciszyć się
- Pomaga w pozbyciu się wody z organizmu
- Oczyszcza organizm z toksyn
Przepis na idealna lemoniadę z pokrzywa
Należy przygotować :
- 1 litr wody(najlepiej mineralnej)
- 2 cytryny (podobnej wielkości)
- Kawałek korzenia imbiru
- 10 ml miodu
- Garść młodych pokrzyw
Sposób przygotowania:
Cytrynę należy umyć, obrać i pokroić w kostkę. Następnie tak przygotowaną cytrynę, przełóż do blendera. Dodaj umytą pokrzywę. Do środka wsadź również obrany i pokrojony w cieniutkie plasterki imbir. Zalej wszystko wodą. Włącz blender i mieszaj wszystko z duża prędkością aż składniki dobrze się ze sobą połączą.