Pomoże na kaszel skuteczniej niż apteczne leki: Cebulowa herbatka z liściem laurowym.
Jeśli dokucza ci kaszel, zanim wybierzesz się do apteki, sprawdź swoje kuchenne półki.
Być może masz już w domu składniki niezbędne do przygotowania herbaty, która pomoże pozbyć ci się tej nieprzyjemniej dolegliwości.
Liście laurowe i cebula to dwa składniki, które wykazują działanie odkrztuszające. Herbatka przygotowana według tego przepisu pomoże też na ból gardła i zalegający w płucach śluz. Dodatkowo, napar z lauru i cebuli wykazuje wiele innych właściwości prozdrowotnych.
Wśród nich można wymienić obniżanie ciśnienia krwi, leczenie i profilaktykę anemii, poprawę koncentracji i pamięci, a także przeciwdziałanie infekcjom dróg moczowych.
Herbatka cebulowo-laurowa
Składniki
- 3 szklanki wody
- 1 duża cebula
- 1-2 suszone liście laurowe
- 2 łyżki miodu
Przygotowanie
Pokrój cebulę na ćwiartki, ale nie obieraj jej ze skórki. W garnku podgrzej wodę i dodaj pokrojoną cebulę.
Do garnka z cebulą wrzuć liście laurowe. Gotuj pod przykryciem przez mniej więcej 10 minut.
Gotową herbatkę zdejmij z ognia. Pozostaw jeszcze na chwilę do zaparzenia. Następnie przelej przez sitko.
