Po 50-tce zniszczone stawy zaczynają dawać o sobie znać. Przepis na naturalny smar, który ukoi bolące stawy.
Niczym dziwnym jest, że z roku na rok stawy i mięśnie robią się coraz słabsze i coraz łatwiej o ich nadwyrężenie i przeciążenie. Towarzyszą temu bóle i problemy z poruszaniem się.
Bardzo często takim sytuacjom towarzyszy również nadwaga przy kolejnych przybywających złotych latach. Najbardziej cierpią obciążone nogi.
Oczywiście wiek nie jest żadnym wyznacznikiem takich schorzeń, ponieważ ból mięśni czy stawów może dopaść każdego w każdym wieku. Czasem najbardziej niespodziewanie.
Urazy, brak odpowiedniej diety, choroby przewlekłe i mnogość przyjmowanych leków z pewnością nie wpływają poprawnie na kondycję stawów, a o nie również powinniśmy jak najlepiej dbać. Często przyjmujemy zaledwie leki przeciwbólowe, które skutecznie zabijają ból… na kilka godzin.
Zbyt duża dawka bądź sięganie systematycznie po leki przeciwbólowe wiąże się z innymi schorzeniami, ponieważ każdy lek oddziałuje na organizm – czasem nie zdajemy sobie z tego sprawy. Istnieją jednak sposoby na odbudowę i poprawę kondycji chrząstki.
Jeden z takich sposobów znajdziesz właśnie poniżej. To naturalna receptura opierająca się na suszonych kwiatach i liściach. Trzeba pamiętać jednak, że przy stosowaniu ziół istotna jest systematyczność i przestrzeganie zasad, ponieważ ich również nie można nadużywać.
Potrzebne składniki:
- łyżeczka rozmarynu
- łyżeczka mięty
- 1 litr wody
- łyżeczka tymianku
- łyżeczka szałwii